在一个不远的未来，地球上的环境污染已到了无法挽回的地步。人类面临着灭绝的威胁，政府决定实施一个大胆的计划，将人类的意识转移到一个虚拟世界中，以此维持种族的延续。该计划中，一批精英科学家研发了名为“内构计划”的先进技术。人类的意识被数字化和存储，并被嵌入到一个虚拟世界里，人们可以随意改变自己的身份和环境。故事的主角是一位名叫亚当的年轻人，在真实的世界里他是一名努力工作的普通人。但在虚拟世界里，他成为了超级英雄，拥有无限的力量和能力。然而，随着时间的推移，亚当开始怀疑自己的存在。他觉得虚拟世界中的生活虽然精彩，却缺乏真实感和情感。他开始追寻一种更真实的体验。在他的探索之旅中，他遇到了一个独立开发者，这个开发者设法跟进了虚拟世界的源代码，并创造了一个模拟真实的环境。亚当决定离开虚拟世界，进入这个模拟环境。在那里，他能够感受到风的吹拂，闻到花的香气，触摸真正的物体。随着他的离开，内构计划逐渐崩溃，人类开始逐渐恢复真实世界中的生活。他们发誓要重建地球，保护环境，避免再次陷入危机。亚当成为一个启发的象征，他的冒险经历激发了人类重新珍视真实生活的意识。电影以亚当与他真实的生活重逢的场景结束，看着夕阳余晖的亚当，他微笑着，明白生活的真实和意义在哪里。