这部不要名字的纪实电影讲述了一个普通人的真实生活故事。故事发生在一个繁忙的都市中，主人公是一名年轻的上班族。电影通过记录主人公的一天生活来展示他的生活状态和内心世界。主人公早上起床，匆匆忙忙准备上班，他面色疲惫，精神萎靡，似乎生活让他感到沮丧和困惑。一整天，主人公在办公室里机械地工作，表情空洞，与同事的对话也缺乏激情。午饭时间，他一个人在食堂用餐，用手机浏览社交媒体，暂时逃离现实。下午，主人公在公司开会，但他的思维飘忽不定，无法全神贯注。傍晚时分，主人公离开办公室，坐上地铁回家。在拥挤的地铁上，他无精打采地看着车窗外的景色，似乎对周围的一切都漠不关心。到家后，他独自晚餐，情绪低落，与家人的交流也显得平淡无奇。夜晚，主人公独自坐在阳台上，仰望星空，思考着自己的生活。他开始反思自己对于生活的追求，对于人际关系的珍视，以及选择的意义。他渐渐明白，生活不应该只是机械重复的行为，而是应该充满激情，追求真正的自我。随着电影的结束，主人公决定改变自己的生活态度。他开始与家人共享晚餐，与同事建立真诚的交流，追求心灵的满足。他学会了关注身边的细节，发现生活中的美好和乐趣。这部纪实电影通过真实而平凡的生活展示了每个人内心的探索和追求，并启发观众思考自己的生活，寻找真正的幸福和意义。