该电影的剧情以一个匿名的平凡城市为背景，讲述了主人公小明的故事。小明生活在快节奏、压抑的城市中，他没有任何特殊的技能或特长，过着普通的上班族生活。一天，小明无意中捡到了一部失落已久的老式摄像机。他迫不及待地按下了“录制”按钮，摄像头前出现了一个神秘的陌生人的面孔。这个陌生人告诉小明，只要按照他的指示进行拍摄，他就能够改变自己的命运。小明怀疑这个陌生人的话，但出于好奇心，他决定尝试一下。小明开始用摄像机不断记录自己的生活，陌生人每次都会给他一些奇怪的要求，如在人群中跳舞、在地铁里唱歌等。小明虽然十分尴尬，但他发现这些奇怪的行为竟然让他感到更自由、更快乐。随着时间的推移，小明的录像逐渐引起了人们的注意。他被人们疯狂追捧，成为了一名享有超高人气的网红。他的生活也因此发生了翻天覆地的变化。然而，小明渐渐发现，这种虚假的人气并不能给他真正的满足感。他开始思考自己到底想要什么，他渴望重新找回自己真实的生活和快乐。最终，小明放下了摄像机，告别了过去的虚假生活，重新沉浸于自己的日常生活中。他找到了自己真正快乐的源泉，与家人、朋友共同度过每一天，过着真正属于自己的都市生活。