一名中年男子发现了一个神奇的记录器。这个记录器可以记录下他的一天中的所有事情，并且将这些记录变成电影的形式。他着迷于这个记录器，开始每天用它来记录自己的生活。电影开始展示了他平凡而枯燥的生活。他早上起床、洗漱、吃早餐，然后前往上班。在办公室中，他应付琐碎的工作，与同事们交流，度过了一整天。晚上，他回到家中，一个人吃晚餐，看电视，然后入睡。然而，渐渐地，他开始意识到自己的生活的平凡与无趣。并不断用记录器去尝试着改变这种情况。他开始遇见一些人物，进行一些冒险。他穿越时空，品尝各种新奇美食，经历惊险刺激的冒险等。电影表现了他对生活的渴望和追求，以及他对改变平凡生活的执着。然而，他最终意识到，尽管这个记录器可以给予他各种奇幻和刺激的体验，但它并不能真正改变他的生活。他明白到，真正能够改变生活的是他自己，而不是任何外界的工具或者事件。在电影的结尾，他放下了记录器，决心从此过上真正属于自己的生活。他开始尝试新的事物，重新建立人际关系，发展兴趣爱好。最终，他找到了自己真正的快乐和满足感。