影片讲述了一位失意的中年男子，叫做约翰。约翰一生都平淡无奇，每天上班下班，过着一成不变的生活。然而，一天，约翰突然接到了一个神秘的电话。电话的另一端是一个声音极低沉和神秘的人，他告诉约翰，他被选中参加一场特殊的娱乐节目，这场节目将改变他的生活。约翰有些犹豫，但因为过着无聊的生活，他决定参加这场娱乐节目。他接到了一个地址，发现那是一座被保密的巨大摩天楼。当约翰进入楼内，发现自己置身于一个完全虚拟的世界。他被告知，他将被送入各种不同的角色，并参与到不同类型的场景中。他将和恐怖怪兽作战，探险古代沙漠，参加极速赛车，甚至来到未来世界。约翰开始度过趣味横生的冒险，经历了各种充满刺激和惊险的情节。他收获了前所未有的快乐和勇气，并在这个虚拟的世界中找到了自己真正的价值。当约翰最后完成最后一个任务，他被送回了真实世界。他对自己的生活有了全新的看法，重新点燃了对生活的热爱和激情。约翰变得更加积极乐观，并开始追求真正让自己幸福的事物。这部电影以幽默和惊险的方式展现了一个人如何能通过娱乐和冒险找到新的意义，并勇敢迎接生活中的机遇和挑战。